Melisa

Descripción

La melisa en hojas o Melissa officinalis L. Se trata de una planta medicinal muy antigua, la utilizaban los griegos, entre otros.

Sirve para tratar dolencias como el dolor de muelas, conciliador del sueño, gran aliado de la mujer para la regulación de la menstruación, fertilidad y mejora de los efectos de la menopausia.

Uno de sus usos más frecuentes es como relajante,  para calmar el estrés y ayudar a conciliar el sueño, ya que a través del ácido rosmarínico que contienen sus hojas, se obtiene una sensación de tranquilidad.

Se puede tomar una infusión sola o acompañada de otras plantas medicinales.