Hay días en los que no nos da la vida, pero ello no quiere decir que dejemos de comer saludable y nutritivo.
Una opción a la que recurrimos mucho es a ensaladas bien completas, como esta con caballa, fuente de omega 3 y un poco más saludable que el atún (por su alto contenido en mercurio).
Nuestro sazonador de ensaladas ¡es maravilloso! cambia el sabor de una ensalada triste a una como si estuviera elaborada, lo amamos.
Tan solo necesitamos:
- Un tomate de calidad, en nuestro caso locales
- Una lata de caballa en AOVE
- Unas aceitunas, locales también
- Judías verdes cocidas (opcional, las tenía dando vueltas)
- Sazonador de ensaladas
- AOVE (también podemos utilizar el de la lata) y vinagre
Cortamos el tomate, ponemos la caballa ligeramente desmigada sin el aceite, las aceitunas y sazonamos con nuestro fantástico sazonador de ensaladas, AOVE y vinagre, si consideras que necesita sal, también.
¡A disfrutar!
